Août = remise en forme

August 25, 2016

Durant le mois d'août, les entrainements ne s'arretent pas. Bien au contraire, tous les mardis soirs une séance de renforcement musculaire est mise en place par Aurélien J. Il propose différents exercices pour : le cardio, l'endurance, la musculation des bras, des jambes et des abdos.

 

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